警察有权扣留手机，但事后可索回。依据《刑事诉讼法》，若手机与案件无关，应在三日内解除扣押。不及时处理可能导致权益受损，影响正常生活。
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常见处理方式为申请解除扣押或提起行政诉讼。若手机确与案件无关，可向派出所申请解除；若认为扣留行为违法，可提起行政诉讼维权。
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手机被扣可索回。操作：1.确认手机与案件无关，向派出所提出申请，要求解除扣押；2.若申请被拒或认为扣留违法，咨询律师，准备材料提起行政诉讼；3.诉讼期间保持沟通，争取尽快解决。