您在左转时撞上直行车被定全责，这个判定主要依据的是《道路交通安全法实施条例》的相关规定。该条例第五十一条、第五十二条明确规定了在没有交通信号灯控制或者交警指挥的交叉路口，转弯的机动车应当让直行的车辆先行。因此，当您左转时未礼让直行车辆，导致事故发生，被判定为全责是合理的。这体现了对交通规则的尊重和对道路安全的维护。
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若左转时与直行车发生碰撞，但直行车存在超速情况，责任划分需综合考虑。一方面，左转车未礼让直行车仍应承担一定责任；另一方面，直行车超速行驶也可能增加事故风险。具体操作时，交警会依据事故现场勘查、证人证言、车辆速度检测等证据，综合判断双方过错程度，然后依据《道路交通安全法》的相关规定划分责任。
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从法律角度出发，要避免左转撞上直行车的事故，应做到以下几点：一是严格遵守交通规则，特别是转弯时应礼让直行车辆；二是提高驾驶技能，确保在转弯时能够准确判断路况和车速；三是加强交通安全意识，时刻保持警惕，避免分心驾驶；四是定期检查车辆，确保车辆性能良好，避免因车辆故障导致事故。这些措施共同构成了预防交通事故的法律和实际操作框架。